The best Side of pensamientos negativos
The best Side of pensamientos negativos
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Si no has encontrado ejemplos de pensamientos negativos en la lista anterior, aquí tienes otras cosas negativas de la vida sobre las que podrías estar reflexionando.
No, forman parte de nuestra mente, pero sí que cabe decir que a veces se descontrolan y traen consigo mucho malestar
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Experiencias pasadas: Situaciones traumáticas o fracasos previos pueden generar desconfianza hacia el futuro.
Los pensamientos negativos suelen ser producto del razonamiento que la persona le ha dado a una situación desagradable.
Lo que se instala con eso es una distancia del pensamiento: yo estoy teniendo el pensamiento de tal cosa, no es soy tal cosa.
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Tu dolor es tan profundo que piensas continuamente en cómo te hizo daño esa persona y en que nunca podrás perdonarla ni olvidar lo que ha hecho.
Cuando no tienes a nadie en tu vida, parece como si todo el mundo estuviera enamorado menos tú. Todos los días piensas en la falta de pensamientos negativos amor en tu vida, y tus pensamientos te hacen sentir desesperado y solo.
Si es posible, debes negarte a comunicarte con quienes están atrapados en el papel de víctima o se autoafirman a tu costa.
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Aprenda a fantasear en positivo. En lugar de imaginar otro fracaso, describa su victoria con todo detalle.
Entorno acquainted: Crecer en un hogar donde predominan la crítica y el pesimismo puede moldear tu perspectiva.
Conectar con tus valores: preguntarte qué aspectos importantes de tu vida se ven bloqueados por ese pensamiento.